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現実を好転させるあり得ないほど簡単な呼吸法2025年12月15日自分解放覚醒コーチ KAYO(かーよー)･･･は私たちが毎日無意識に繰り返している 呼吸 に隠されているのです。 呼･･･リが残した言葉『呼吸が乱れれば心が乱れる。呼吸が整えば心も整う。』古･･･- 歌ってしんどい…その原因、呼吸かもしれません2025年12月14日「今日も、寄り道日和。」歌うとき、腹式呼吸を意識していますか?もし「歌うときだけ意識している･･･。焦らなくて大丈夫。呼吸は、ちゃんと応えてくれます。今日も、心のどこかが なぎ･･･
- 年末の「気持ちがあせる季節」に、自分を取り戻すアファメーションの魔法2025年12月08日心がふわりと輝く時間･･･入ると、街の空気はどこかそわそわして、心も落ち着かなくなってきます。 ･･･なるもの。 アファメーションは呼吸を整え、心のスペースを取り戻してくれ･･･
- 睡眠時無呼吸症候群のその後!2025年12月19日アメショーももちゃんと母ちゃんの趣味!･･･を聞きました。機械を付けている時は、無呼吸の回数が正常だそうです。でも、･･･かる事が時々あり、再検査(数分心電図を付けるだけの簡単な検査)では以･･･
- 上手なマッサージの受け方2025年12月19日東京 千葉 湯河原 ハワイアンロミロミLUANA ~ムーミンのロミロミ日記~･･･みてください (上手な施術者はお客様の呼吸に合わせて圧を徐々にかけていき･･･、我慢して受ける施術よりも終始心地良いと感じる施術の方が体は早くゆる･･･
- ファンダメンタルに立ち返る2025年12月19日呼吸からはじめるピラティスライフ･･･は50代、60代、70代。 大人世代の心と身体にこそピラティスが必要だ･･･ 『【レッスン紹介】全身で呼吸しよう!金曜夜は「オーガニックブレス･･･
- 考えて心配に2025年12月19日つらい肩こり・腰痛・首コリに JR鴻池新田より徒歩4分 整体さろん 鴻池ふわり:氏本好美･･･たらとか親が認知症になったらとか考えて心配になってしまうんですそんなん･･･なくなるんです💦 考えるから呼吸も浅くなってしんどい身体になってるん･･･
- 深掘り?とどーでもいい話の狭間で揺れる。2025年12月18日ゆっかのゆるりほっこりにっき･･･えいやー!と飛び込むことも好き。それは心拍数を上げるドキドキの体験とし･･･ること心拍数を下げて落ち着いた呼吸でゆったりできることが今のわたしには･･･
- 頑張った日の夜のご褒美2025年12月18日自然の恵みサロン 緑の贈りもの･･･ーの歴史のところに必ず出てきます) ふんわり灯眺めているうちにいつのまにか、呼吸もゆっくり心ザワザワも落ち着きます。 そういえば、ここ数日追い込まれて･･･
- コートの下どうですか??2025年12月18日大東市★エステで希望ある先の自分づくり･･･!!寒さ+コートやダウンで姿勢は見えづらいし肩は丸まりやすく首も前に出やすく呼吸が浅くなりがち身体は心(気持ち)と連動していますので身体がマイナスになる･･･
